Moin Moin meine Lieben,
seit dem 1.1.2014 habe ich mir vorgenommen mich gesünder zu ernähren. Bis jetzt klappt es sehr gut und ich fühle mich richtig fit. Ich habe es schon mal angedeutet in einem anderen Post, ich liebe Süßes, Chips, Schokolade und alles was viiiiiele Kalorien hat. ( wasrum müssen die Sachen auch alle so gut schmecken?)
Ich gebe zu, ich könnte nicht ohne die Leckerein und darum habe ich einmal die Woche einen "Gönn dir Tag" so vermeide ich seit zwei Monaten erfolgreich die Heißhungerattacken.
Toi Toi Toi
Selber kochen, ist schon seit ich denken kann, eine kleine Leidenschaft von mir. Maggitüten kommen mir nicht in die Küche :) Die Woche über habe ich mal festgehalten, was seit dem 1.1 so auf meinem Teller landet.
Montag
Tomaten-Bulgut mit Morzarella
Dienstag
Gemüsecurry mit Ei
Mittwoch
Curry-Gemüse-Topf
Donnerstag
Hähnchen mit Gemüse
Freitag
Fischstäbchen mit Tomaten-Morzarella Salat
Frühstück
oder
Einmal die Woche gibt es bei mir Fleisch, ich achte aber darauf, das es aus Biohaltung kommt oder vom Metzger. Fisch kommt dafür öfter auf den Teller :)
Möchtet ihr ein oder mehrere Gerichte noch mal genauer mit Rezept in einem Beitrag kennenlernen?
Dann schreibt einfach von welchem Gericht ihr das Rezept haben möchtet.
Ich hoffe ich konnte euch etwas inspirieren und zeigen wie abwechslungsreich mein Essen so aussieht.
Liebe Grüße,
Eure Sarah
Das sieht alles sehr sehr lecker aus! :)
AntwortenLöschenIch lieeebe Mozzarella ♥
Liebe Grüße,
Inga ♥ von My Amercian Dream ♥
Ich finde Morzzarella auch echt lecker, es kann nie genug sein :)
LöschenDanke für Deinen Kommentar! :)
AntwortenLöschenDas Essen sieht ja wirklich gut aus! Einen Tag in der Woche an dem man seine Gelüste ausleben darf, finde ich eine gute Idee! Ich versuche dafür eher von allem etwas weniger zu essen, das klappt auch ganz gut!
Lg
Ich habe von viele verschiedene Diäten oder Varianten versucht, gesund zu essen klappt bis jetzt am besten. Der jojo- Effekt har mir meist einen Strich durch die Rechnung gemacht..dieses mal nicht :)
LöschenWow, Respekt, dass du das durch ziehen kannst... sieht alles wirklich lecker aus!
AntwortenLöschenIch probiere gerad mich mit der "Glyx-Diät" gesünder zu ernähren. Die eignet sich als Diät aber auch als dauerhafte Ernährung. Da gibt es auch wirklich super leckere Rezepte aber nur gesund ernähren kann ich mich nicht... Am Wochenende findet regelmäßig der Besuch bei der Pizzaria oder McDonalds statt :D
Xx, Chiara
www.thecksdaily.blogspot.de
Danke :) Ja von der Glyx-Diät habe ich auch schon mal gehört. Ich wünsche dir viel Glück :)
LöschenAb und zu lange ich am Gönn-dir-Tag auch bei einer Pizzaria :)
Liebe Grüße, Sarah
Vielen, vielen Dank für deinen Kommentar!
AntwortenLöschenHast du Lust bei meinem Giveaway mitzumachen? http://muffindream.blogspot.de/2014/02/giveaway.html#comment-form
Oh ja sehr gerne :)
LöschenDas sieht alles lecker aus. Da ich die Finger nicht von Naschereien lassen kann, beschränke ich mich momentan nur auf ein kleines Fitness-Programm.
AntwortenLöschenIch sollte villeicht auch mal wieder anfangen mit Sport :)
LöschenWow, finde ich super, dass du das so gut durchziehst! Ich würde sehr gerne ein Rezept zu dem Gemüsecurry mit Ei lesen, denn das sieht super lecker aus! Ich folge dir gleich mal per GFC damit ich nichts verpasse, wie es so weitergeht bei dir :-)
AntwortenLöschenhttp://hey-pennylane.blogspot.de
Dann werde ich das Rezept demnächst genauer zeigen.
LöschenLiebe Grüße, Sarah
Boorrrr, mir läuft grad so oft das Wasser im Mund zusammen :D Ich liebe Bulgur! Und die Curries sehen auch super aus! <3
AntwortenLöschenIch krieg jetzt wirklich Lust auf was zu Essen, dabei bin ich eigentlich schon satt, haha.
Warum auch immer, hab ich selten das Verlangen nach was Süßem. Bei mir gehört zu meinen Snacks rohes Gemüse, Joghurt oder der Griff in die Wurst-/Käsedose :D Ganz schlimm, wenn da mal nichts mehr da ist, hehe
Es wundert mich, dass dieses Jahr irgendwie so viele Leute gesünder Essen wollen. Kommt mir das nur so vor oder ist das der neue Trend? (mich übrigens eingeschlossen^.^)
Liebe Grüße und danke für deinen Kommentar auf meinem Blog (:
Katja
killergaenseblume.blogspot.de
Mir ist das auch schon aufgefallen, ich finde das Thema Ernährung sehr interessant und mir geht es viel besser seit dem ich drauf achte.
LöschenGesunde snaks für zwischendurch gehören für mich auch absolut dazu :)
Liebe Grüße, Sarah
Ich nehme dann mal den Dienstag :) Sieht sooooo lecker aus
AntwortenLöschenDanke, dann werde ich darüber mal genauer berichten.
LöschenWoow das Essen sieht ja mal toll aus :D
AntwortenLöschenHast jetzt ein Follower mehr :)
Liebste Grüße
Anissa :&
Danke liebe Anissa <3
LöschenIch freue mich sehr
Toller Post♡
AntwortenLöschenIch würde mich freuen, wenn du vielleicht das Rezept von dem Curry-Gemüse-Topf vorstellen würdest!
Lg Sonnenblume
http://sonnenblume02.blogspot.de
Sehr gerne :)
LöschenDie erste drei Gerichte sehen wahnsinnig lecker aus! ;)
AntwortenLöschenwww.mariebassdesigns.blogspot.com
Danke, Mary :)
LöschenIch hab jetzt Appetit auf Senfeier :D
AntwortenLöschenLiebste Grüße
Ruth
Genau das hat mein Freund auch gesagt, nächste Woche gibt es dann auch tatsächlich Senfeier bei uns :)
LöschenDer Curry-Gemüse-Topf sieht so lecker aus :)
AntwortenLöschenLiebste Grüße
Bezaubernde Nana
Dann werde ich den demnächst mal genauer vorstellen :)
Löschendanke dir :)
AntwortenLöschensieht super lecker aus! Toll!
AntwortenLöschenToller Post :) ich liebe solche Posts, da ich finde, dass sie einem immer wirklich gute Inspirationen geben :) ich fände auch ein Rezept zum Tomaten Bulgur echt interessant, da das echt lecker aussieht :)
AntwortenLöschenIch wünsche dir noch einen schönen Tag <3
Liebste Grüße,
Lilly <3
Das Tomaten Bulgur war super einfach gemacht und sooo lecker :)
LöschenYam Yam Yaaaaaaaam!!!
AntwortenLöschenEcht gute Sachen dabei.
Ich mache mir auch öfter Hähnchenfilet und würze das ein wenig mit Papriak Gewürz
Dazu gibt es dann Salat =)
Liebe so etwas.Dein Essen sieht echt lecker aus!
<3
Sowas mache ich mir auch echt gerne. Auch zum Abendbrot.
LöschenLiebe Grüße, Sarah
oh lecker lecker! wie super yammie das alles aussieht :)
AntwortenLöschen<3